Pinja Lehtman: Miten flow tukee henkistä vahvuutta?

coach henkinen valmennus podcast psyykkinen valmennus valmennus yrittäjä
Marja Nousiainen
Pinja Lehtman: Miten flow tukee henkistä vahvuutta?
24:37
 

Tulevaisuusviestinnän pioneeri Pinja Lehtman vieraana Yrittäjän mielenmatka podcastissa. 

Pinja Lehtman on luovan alan sekatyöläinen, tietokirjailija, kuvataiteilija ja työhyvinvoinnin valmentaja. Pinjan esikoisteos Tulevaisuus- vuorovaikutus - viestintä paneutui vastuullisuusteemoihin ukrainalaisten haastattelujen avulla. Kirjassa katse säilyy tulevaisuudessa ja se kannustaa meitä samanlaiseen rohkeuteen kuin ukrainalaiset.

Mikä on se maaginen olotila, jossa unohdamme itsemme ja kaiken ympäriltämme? Sitä voisi kuvata Flow'ksi. Pinja on tutkinut ja käyttää flow'ta valmennuksissaan, joten podcastissa juttelemme sen merkityksestä elämässä. Voiko sitä harjoitella ja miten flow'tilaan pääsee? 

Henkinen vahvuus rakentuu sille, että tunnemme itsemme ja osaamme kuunnella itseämme. Flow voi siis olla henkinen voimavara, jossa opimme hiljentymään ja kuuntelemaan. 

Supermielenkiintoinen jakso! Saat käytännön vinkkejä ja kokemuksia flowsta. 

Kuuntele Spotifyssa

Kun sinun brändisi tarvitsee kirkastamista,  sinä tarvitset minua. 

Nakkaa minulle viesti

Miten saat itsestäsi parhaan irti, kun sitä tarvitset

Dec 08, 2023

Älä anna muiden päättää mitä sinulle kuuluu

Dec 04, 2023

Meditointi pelasti Sami Lemmetyn

Nov 27, 2023

Salla Paajanen toteutti sen mitä moni haluaisi, muttei uskalla

Nov 14, 2023